Októberi egészség horoszkóp

Októberi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén az ősz második havában?
"Alig eszek, de nem fogyok..." - avagy tippek a sikeres diétázáshoz

"Alig eszek, de nem fogyok..." - avagy tippek a sikeres diétázáshoz

Többet sportolsz, és kevesebbet eszel, mint valaha, mégsem mutat kevesebbet a mérleg, és a tükörben is ugyanazt látod? Hidd el, nem vagy egyedül. Minden igyekezetünk ellenére hajlamosak vagyunk beleütközni bizonyos buktatókba, amik könnyedén az erőfeszítéseink végét jelenthetik. Ezen bakik nagy rész
Júliusi egészség horoszkóp

Júliusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a nyár második havában?
Júniusi egészség horoszkóp

Júniusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a nyár első havában?

Csökkenti az elbutulás esélyét az egészséges életmód

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint.
Májusi egészség horoszkóp

Májusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a tavasz utolsó havában?
Hogyan turbózd fel az immunrendszered, hogy felvehesd a harcot bármivel szemben?

Hogyan turbózd fel az immunrendszered, hogy felvehesd a harcot bármivel szemben?

Az egészség fenntartásának kulcsa nem mindig csodaszerekben keresendő, hanem a hétköznapi életben.

Szakértő: a fiatalkori tudatosság jobb életminőséget eredményez időskorban

A fiatalkori tudatos élet lehetővé teszi, hogy jobb legyen az életminőség időskorban, ezért már a gyerekeknek tanítani kell, milyen fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás.
Mennyire törődsz az egészségeddel?

Mennyire törődsz az egészségeddel?

Ebből a listából kiderül, hogy a csillagjegyed alapján, mennyire figyelsz magadra.
Februári egészség horoszkóp

Februári egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén az év második havában?

Több mint 200 ezer résztvevőt mozgattak meg

Több mint 200 ezer résztvevőt mozgatott meg a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa elnevezésű programsorozat, amely a sportolást és az egészséges életmódot népszerűsítette az év során.

Szakértő: a táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet

A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés - közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának egyik tanára kedden az M1 aktuális csatornán.